ألعاب التنفس

تقنيات التنفس العميق والتحكم في الإيقاع تساهم في إطالة فترة المداعبة وزيادة حدة الاستجابة الجسدية. تركز هذه المقاطع على التزامن بين الشهيق والزفير وبين حركات الجسم للوصول إلى ذروة مكثفة.