حبس الأنفاس

مشاهد حبس الأنفاس توثق القدرة البدنية على كتم النفس لفترات طويلة في بيئات مائية وتحديات الضغط النفسي. تركز هذه المادة على تقنيات التحكم في الشهيق والزفير أثناء ممارسة الرياضات الخطرة أو اختبارات التحمل البدني.